Мета — мати вдома все необхідне на 3 доби (72 години) для кожного, хто живе у квартирі. Готуйтеся зараз, поки є світло і магазини працюють.
1. Вода
- Питна вода: не менше 3 літрів на одну людину на добу. На 3 доби для двох людей — щонайменше 18 літрів.
- Технічна вода (змивати туалет, митися, мити посуд): 10–12 літрів на людину на добу. Наберіть ванну або великі ємності.
- Окремо врахуйте потреби дітей, літніх людей і людей із хронічними хворобами.
- Тара — чисте скло або харчовий пластик. Закривайте щільно, тримайте в прохолодному темному місці.
- Підпишіть ємності: «питна» і «технічна».
- Не доливайте нову воду до старої без миття ємності.
- Кип'ятіння знищує більшість мікробів, але не прибирає хімічне забруднення.
2. Їжа
- Запас на 3 доби продуктів, які не потребують холодильника і плити: консерви, крупи швидкого приготування, печиво, сухофрукти, горіхи, енергетичні батончики.
- Тримайте в морозилці кілька пакетів з льодом — вони довше збережуть холод.
- Під час відключення не відкривайте холодильник без потреби. Закритий холодильник тримає холод до 4 годин, повна закрита морозилка — до 48 годин.
- Після відключення викидайте продукти, які понад 2 години були теплішими за 4 °C, і все, що має сумнівний вигляд або запах.
- Для приготування — туристичний пальник з газовим балоном або на сухому спирті. Користуйтеся тільки за інструкцією і біля відчиненого вікна.
3. Світло і зв'язок
- Ліхтарики і лампи на батарейках, запасні батарейки. Налобний ліхтар звільняє руки.
- Павербанки — заряджайте їх щоразу, коли є світло.
- FM-радіо на батарейках — щоб отримувати новини без інтернету.
- Запишіть на папері важливі номери: родичів, сусідів, керуючої компанії, аварійно-ліфтової служби.
- Свічки — тільки на негорючій підставці, подалі від штор, ніколи не залишайте без нагляду.
4. Тепло
- Утепліть квартиру заздалегідь: заклейте щілини у вікнах, перевірте ущільнювачі дверей.
- Одягайтеся шарами: термобілизна, светр, верхній одяг. Теплі шкарпетки, шапка вдома — нормально.
- Ковдри, спальник, термос. Теплий солодкий чай допомагає зберігати тепло.
- Живіть в одній кімнаті, зачиняйте двері в інші.
- Не обігрівайте квартиру газовою плитою чи духовкою. Про безпеку обігрівачів — у гайді «Чадний газ і пожежі».
Увага: приміщення з температурою нижче 10 °C вже небезпечне для літніх людей, дітей і людей з хронічними хворобами. Перевіряйте їх щодня.
5. Ліки і документи
- Особисті ліки — із запасом. Поповніть домашню аптечку.
- Документи і трохи готівки — в одному місці (див. гайд «Тривожна валіза на зиму»).
- Вогнегасник удома.
6. Ліфт
- Під час графіків відключень не користуйтеся ліфтом, якщо не впевнені, що світло буде.
- Якщо застрягли: не панікуйте, не розсувайте двері самі. Натисніть кнопку виклику диспетчера або подзвоніть в аварійно-ліфтову службу.
- Якщо служба не відповідає — телефонуйте 101. Кличте сусідів.
7. Куди йти, якщо вдома стало небезпечно
- Пункти незламності: тепло, вода, електрика, мобільний зв'язок, інтернет, аптечки.
- Карта — у застосунку «Дія»: Послуги → Пункти незламності. Завантажте офлайн-карту своєї області заздалегідь.
Чек-лист
- Питна вода: 3 л × кількість людей × 3 доби
- Технічна вода
- Їжа на 3 доби без холодильника і плити
- Ліхтарики, батарейки, заряджені павербанки
- FM-радіо
- Номери телефонів на папері
- Теплий одяг, ковдри, термос
- Ліки і аптечка
- Вогнегасник
- Знаю, де найближчий Пункт незламності
- Знаю, хто з сусідів живе сам і потребує допомоги
Екстрені номери: 101 — ДСНС, 103 — швидка, 112 — єдиний номер екстреної допомоги.
Джерела
- Центр громадського здоров'я: вода під час перебоїв водопостачання
- КМДА: як підготуватися до можливих відключень електроенергії
- Уряд України: як безпечно зберігати їжу, коли вимкнули світло
- Червоний Хрест України: переохолодження в укритті
- КМДА: що робити під час зупинки ліфтової кабіни
- Уряд України: Пункти незламності — знайти своє безпечне місце